Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình, hãy bắt đầu bằng cách thay đổi thói quen của mình, bao gồm việc tập luyện thường xuyên. Không cần phải là người mạnh mẽ nhất, chỉ cần là người kiên trì và không bỏ cuộc. Tập luyện không chỉ giúp bạn có được sức khỏe tốt hơn, mà còn giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong bản thân. Các giá trị mà tập luyện mang…
Hè đến rồi các phụ huynh đã tìm cho bé nhà mình một sân chơi và một nơi tập luyện nào chưa? “Trẻ em hôm nay, thế giới ngày mai” luôn là câu chăm ngôn khẳng định mạnh mẽ và tầm quan trọng của việc chăm sóc, bảo vệ và giáo dục trẻ em, những nhân tài tương lai KI𝐃S 𝐆𝐘𝐌 giúp trẻPhát triển toàn diện về thể chất cũng như tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu đã…
Newlife chiêu sinh group Boxing Ngày 03 tháng 05 năm 2023 Khai Giảng Lớp Những Lợi Ích Boxing mang lại 1/ Boxing giúp bạn tập luyện toàn thân Trong lớp boxing, bạn sẽ có cơ hội tập luyện cơ tay khá nhiều khi phải thực hiện các cú đấm thẳng, đấm xéo, đấm móc hay đấm từ dưới lên. Thế nhưng những động tác này không chỉ tác động tới cơ tay mà còn giúp bạn luyện…
Nhân dịp kỷ niệm ngày giải phóng Miền Nam 30/4 và Quốc Tế Lao Động 1/5Newlife xin trân trọng gửi đến quý khách hàng các chương trình khuyến mãi và nhiều phần quà hấp dẫn đang chờ đón bạn. Tập thả ga chỉ với 12k/ngày Hãy nhanh tay đến Newlife để được Huấn Luyện Viên tư vấn giúp bạn lựa chọn gói tập phù hợp nhất nhé…. Đến với Newlife bạn được trải nghiệm tất cả các bộ môn…
Hướng dẫn cách đi bộ đúng cách cho người mới bắt đầu!https://youtu.be/HGbw52tzCOYhttps://youtu.be/HGbw52tzCOY
# Newlife trao gửi yêu thương đến chị em phụ nữ ngày 8/3 với nhiều DEAL HOT cho các gói tập. Thỏa sức tập Gym cùng Newlife, trải nghiệm tất tần tật các bộ môn rèn luyện hiệu quả nhất cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. + Tặng voucher trị giá 150k => 2 triệu cho khách hàng đến đăng ký gói tập Member. + Ưu đãi đặc biệt tặng voucher trị giá…
Chọn Sai thực phẩm , ngồi nhiều, lười vận động hay ngủ không đủ giấc là những nguyên nhân khiến bạn tăng cân dù đã siết khẩu phần.1. Chọn sai thực phẩmCùng lượng calo nhưng khi chọn sai thực phẩm, bạn sẽ thấy đói và có nhu cầu ăn nhiều hơn. Ngay cả khi ăn ít hơn so với thông thường, nếu không chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn không thể đạt mục tiêu giảm cân. Những thực phẩm…
Đau vai gáy có nên tập gym? Liệu tập gym có giúp giảm hiện tượng đau, nhức, mỏi tại vùng vai gáy và những khu vực lân cận. ▶️ Chứng đau vai gáy ngày càng phổ biến hiện nay. Đau vai gáy có thể xảy ra với nhiều đối tượng và ở nhiều độ tuổi khác nhau. Có thể là người lớn tuổi, trung niên thậm chí là cả người trẻ. ✅Người đau nhức vai gáy có thể tập…