Tuổi dậy thì vốn là giai đoạn chuyển giao đầy nhạy cảm của một đứa trẻ. Nhưng những năm gần đây, tình trạng trẻ bị rối loạn lo âu, căng thẳng kéo dài, mất ngủ, áp lực tâm lý… ngày càng phổ biến hơn. Nhiều phụ huynh nghĩ rằng: “Con còn nhỏ thì làm gì biết áp lực?”Nhưng thật ra, bên trong những đứa trẻ đang lớn là rất nhiều cảm xúc mà đôi khi chính người lớn cũng…
Nhiều người nghĩ stress chỉ là cảm giác mệt mỏi thoáng qua.Nhưng thật ra… khi stress kéo dài, cơ thể sẽ bắt đầu “lên tiếng”. Có những người: mất ngủ nhiều đêm, hay đau đầu, tức ngực, khó thở,rụng tóc, tăng hoặc giảm cân mất kiểm soát, cơ thể lúc nào cũng uể oải, dễ cáu gắt, mất năng lượng, cảm thấy bản thân kiệt sức dù không làm gì quá nặng Đó không phải là “yếu đuối”…Mà là…
ĐỪNG ĐỂ CON BỎ LỠ “GIAI ĐOẠN VÀNG” Nhiều phụ huynh nghĩ rằng: “Con thấp thì lớn tự cao…”Nhưng thật ra, tuổi dậy thì chính là giai đoạn quyết định rất lớn đến chiều cao của trẻ. Đây là thời điểm cơ thể phát triển mạnh nhất về: ✔ xương✔ cơ bắp✔ hormone tăng trưởng✔ vóc dáng và tư thế Nếu bỏ lỡ giai đoạn này, sau khi xương đóng lại… việc cải thiện chiều cao sẽ khó hơn…
Có những đứa trẻ từng rất vô tư…Bỗng một ngày bắt đầu ít nói hơn.Dễ nổi nóng hơn.Thích ở một mình hơn.Hay buồn vu vơ… và đôi khi tự ti về chính cơ thể của mình. Tuổi dậy thì không chỉ là sự thay đổi về chiều cao hay ngoại hình…Mà còn là giai đoạn tâm lý của trẻ thay đổi rất mạnh. Nhiều bé gái bắt đầu: sợ bị chê ngoại hình, ngại giao tiếp, áp…
Bạn muốn giảm cân – giảm mỡ – tăng cơ – hoặc tăng cân khỏe mạnh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?PT Group tại Newlife chính là lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Tập luyện theo nhóm nhỏ nhưng vẫn có HLV hướng dẫn trực tiếp, giúp bạn tập đúng kỹ thuật và đạt hiệu quả tốt nhất.Lợi ích khi tham gia PT Group:✔️ Giảm cân – giảm mỡ hiệu quả nhờ các bài tập đốt năng lượng…
Vừa qua, Team Newlife rất vui và vinh dự khi được đồng hành tổ chức buổi workshop vận động kết hợp sinh nhật cho một bạn học viên nhí ngay tại nhà sân nhà của khách hàng. Thay vì một buổi sinh nhật chỉ có bánh và quà, buổi tiệc lần này trở nên đặc biệt hơn khi các bạn nhỏ được cùng nhau vận động, chơi các trò chơi thể chất, rèn luyện sự nhanh…
📢Chiêu Sinh “GROUP KIDS GYM” (Group 5-10 học viên) Ba mẹ có biết❓👉 Trẻ cần vận động mỗi ngày để giải tỏa năng lượng, phát triển thể chất và cảm xúc👉 Trẻ cần được giao tiếp, chơi cùng bạn bè để tự tin và hòa nhập tốt hơn 🌈 GROUP GYM KIDS – NEWLIFE chính là môi trường lý tưởng để con:✅ Khỏe mạnh – nhanh nhẹn – linh hoạt✅ Tự tin hơn qua các hoạt động nhóm✅ Học…
Lộ trình chi tiết 1. 8 giờ 30 đến 9 giờ: Làm Quen và Khởi Động– Tình nguyện viên chuẩn bị suất ăn cho các bé– Các tình nguyện viên tập trung tại mái ấm An Lạc (di chuyển tự túc)– Tập trung các em nhỏ lại– Chia nhóm ngẫu nhiên và chơi trò chơi tập thể đầu tiên (vd: 2 tình nguyệnviên và hai em nhỏ một nhóm)– Mỗi nhóm có quyền tự đặt tên và sáng tạo…
KỶ NIỆM 10 NĂM THÀNH LẬP NEWLIFE GYM 🎉 10 Năm Lan Tỏa Năng Lượng Đẹp – Tri Ân Khách Hàng Yêu Dấu Tháng 11 này, Newlife Gym chính thức bước sang tuổi thứ 10, một hành trình đầy mồ hôi, nụ cười, sự nỗ lực và niềm tin yêu của hàng ngàn học viên đã đồng hành suốt chặng đường vừa qua 💪 10 năm không chỉ là con số, mà là cả một hành trình cùng nhau…
Cuối tuần của team Newlife – Female Gym & Yoga Centers tụi em.Giá trị tặng thêm không tính bằng chi phí mà bằng tấm lòng của tất cả Huấn Luyện Viên Team Newlife gửi đến quý hội viên của mình. 🥰. Chân thành cảm ơn quý phụ huynh đã tin tưởng. Cảm ơn sự chung tay từ team Newlife#workshopNewlife#huấnluyệnviêncánhân#workshopvậnđộngtrường #workshopsinhnhật