Chọn Sai thực phẩm , ngồi nhiều, lười vận động hay ngủ không đủ giấc là những nguyên nhân khiến bạn tăng cân dù đã siết khẩu phần.1. Chọn sai thực phẩmCùng lượng calo nhưng khi chọn sai thực phẩm, bạn sẽ thấy đói và có nhu cầu ăn nhiều hơn. Ngay cả khi ăn ít hơn so với thông thường, nếu không chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn không thể đạt mục tiêu giảm cân. Những thực phẩm…
Đau vai gáy có nên tập gym? Liệu tập gym có giúp giảm hiện tượng đau, nhức, mỏi tại vùng vai gáy và những khu vực lân cận. ▶️ Chứng đau vai gáy ngày càng phổ biến hiện nay. Đau vai gáy có thể xảy ra với nhiều đối tượng và ở nhiều độ tuổi khác nhau. Có thể là người lớn tuổi, trung niên thậm chí là cả người trẻ. ✅Người đau nhức vai gáy có thể tập…
1.Thịt đỏ :Trong danh sách giảm cân không nên ăn gì thì thịt đỏ đứng hàng đầu, đây là loại thịt có màu đỏ và không chuyển thành màu trắng khi nấu chín được dùng nhiều trong cuộc sống như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, thịt bê, thịt trâu… Trong thịt đỏ chứa nhiều calo và protein, chất béo. Vì lượng protein lớn nên cơ thể cần thời gian lâu để chuyển hóa thành chất dinh dưỡng, nhưng…
Nhiều quà tặng hấp dẫn khi đến Newlife đăng ký Tập thả ga không lo về giáTập không giới hạnCó Huấn Luyện Viên hướng dẫn CN1: Newlife 398 Lê Văn Lương, Tân Hưng, Quận 7CN2: Newlife 15 Võ Thị Nhờ, Tân Thuận Đông, Quận 7
Ngày tết đang đến rất gần rồi.Loay hoay mới đó không bao lâu lại sắp hết một năm. Trong năm qua bạn đã đạt được điều gì? Bạn đã tạo dựng được thêm bao nhiêu mối quan hệ “xịn xò”? bạn đã giảm được thêm bao nhiêu centimet vòng eo? hay bạn đã hoàn thành được bao nhiêu mục tiêu mà mình đề ra rồi?…Hãy cùng chia sẻ với mọi người về những điều mà mình đã đạt được…
Bạn đã chuẩn bị gì cho năm mới ? Hãy Chuẩn bị cho mình kế hoạch ngắn hạn, trung hạn, dài hạn Chuẩn bị cho mình một lượng kiến thức chuẩn, sự hiểu biết về thị trường, về ngành nghề mình đang làm, ngành nghề muốn tìm hiểu. Chuẩn bị cho mình những mối quan hệ “xịn” để có thể cùng nhau cộng tác, đồng hành . Và quan trọng hơn là chúng ta Hãy Chuẩn bị cho mình…
Nội dung
Black Friday 2022 & Happy Birthday 7 tuổi của Newlife sẽ được tổ chức vào ngày 25/11/2022 sắp tới và Newlife trân trọng kính mời Quý Khách Hàng thân thương đến dự buổi tiệc Buffet và cùng tham gia mini game có thưởng.Newlife mang đến cho Quý Khách Hàng hàng trăm món quà và nhiều ưu đãi hấp dẫn khi đăng ký bất kỳ gói tập nào Trong mùa sale này Newlife tung hàng loạt các deal sốc, sale…
Tập thể gia đình Newlife xin được cảm ơn các chị em đã tin tưởng và cho chúng mình cơ hội được đồng hành suốt 7 năm qua cùng chị em yêu quý tập luyện xây dựng body, tăng cường sức khoẻ! 😘Sinh nhật thông thường mọi người sẽ được nhận quà, nhưng suốt 7 năm qua Newlife đã nhận được vô vàn sự tin tưởng,yêu thương từ khách hàng cho nên nhân dịp sinh nhật Newlife này sẽ…
TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN GYM NEWLIFE? CLB GYM NEWLIFE LÀ CLB DÀNH RIÊNG CHO NỮ Khi tập ở đây bạn sẽ có một không gian riêng chỉ dành riêng cho Nữ, một không gian cực kỳ thoải mái. Không lộ bị chèo kéo, không lo bị làm phiền và khó xử với ánh nhìn thiếu tế nhị khi mặc đồ tập luyện ôm body Đến với Newlife bạn sẽ được cải thiện tất cả các vấn đề cần…